3 Marca 2012 Dzień Tańca w Step Dance

 

3 Marca 2012

DZIEŃ TAŃCA W STEP DANCE

za nami - wszystko co dobre szybko się kończy 

 

 7 godzin treningu, niesamowita kondycja, tradycyjnie pot, radość, uśmiech, choreografia, zabawa, szczęście i wiele innych określeń dotyczących tego dnia można napisać - relacja i foto tuż tuż  !!!!



Gość z Kielc - Dorota Krzysztofik zaproponowała kawał porządnego JAZZ-u.

Dwie formy Lirycal i Dance Jazz zaproponowane przez Dorotę pokazały że takie formy nie są nam odległe a Iwona , Madzia W. Madzia Sz. to

" Panie Jazzów-ki "  jak się patrzy.


Trzygodzinny maraton Cardio Zoonby zagotował wszystkim mięśnie i to nie tylko nóg ale także mięśnie twarzy. Instruktorzy zmieniali się co godzinę natomiast uczestnicy maratonu niestrudzenie pozostawali na placu boju !

Jarek , Iwona i Madzia W. jak było widać Zoonbe mają w żyłach - płynie silnym nurtem a co do genów to nie wiem może prapradziadek to Latynos !!!



Ostatnie dwie godziny ćwiczeń to Salsa z elementami Bachaty i Clasic Dance Stretching.

Taniec solo Salsy uzmysłowił niektórym że taka forma tańca jest świetną zabawą wymagającą niezłej kondycji i oczywiście nauką którą będzie można przenieść do tańca w parze- dzięki Aga to było fajne i poczuliśmy że pokochałaś te klimaty.


Na końcu jak to bywa po tak ciężkim dniu Clasic Dance Stretching - rozładował napięcie, porozciągał skurczone mięśnie w formie innej niż tradycyjna lekcja stretchingu - Iwonka jak zwykle forma do pozazdroszczenia.